木鶏鳴子夜

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<<   作成日時 : 2010/07/20 15:38   >>

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本格☆中国ごはんに はまってます 

緑豆とピーナッツとなつめのお粥 & 咸蛋(ティエダン=煮玉子)と胡瓜

緑豆 カリウムやサポニンが豊富,利尿作用を持ち,熱を取り解毒効果,夏バテ防止,体力強化

なつめ 胃腸虚弱改善,疲れ,食欲不振,筋肉増強,めまい,精神安定,貧血改善,解毒、消炎作用

ナッツ 動脈硬化予防,健脳,ストレス,老化防止,高蛋白,高エネルギー

 健康食じゃ! 

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